Bewegen Op Verwijzing

Een mens is maar gezond als hij zich mentaal en fysiek goed voelt. Dirk De Wachter, de bekendste psychiater van ons land, weet er alles van. Beweging is daarbij essentieel. “Voor onze lichamelijke en geestelijke gezondheid is beweging een helende factor.” Al is de eerste stap naar meer bewegen vaak de moeilijkste.

Michaël Sels is hoofddiëtist in het Universitair Ziekenhuis Antwerpen, auteur, spreker én chef. Met een achtergrond in voedingswetenschappen en een grote liefde voor koken weet hij als geen ander hoe belangrijk het is om ook elke dag voldoende te bewegen, en ook dat het niet voor iedereen even makkelijk is.

Joost Bonte is al jarenlang actief als straathoekwerker en draagt mensen in een maatschappelijk kwetsbare situatie een warm hart toe. Zo komt hij dagelijks over de vloer bij deze groep voor wie bewegen vaak pas het laatste op het prioriteitenlijstje is. Dankzij Beweging Op Verwijzing kan Joost zijn ‘gasten’ toch een duwtje geven richting meer beweging.

Lieven Maesschalck, de gekendste fysiotherapeut van het land en een grote naam in de wereld van sportrevalidatie, kan het niet genoeg benadrukken: beweging is belangrijk om je goed in je vel te voelen. Hij is dan ook trots om met zijn praktijk Move To Cure ambassadeur te mogen zijn van Bewegen Op Verwijzing.

Als opbouwwerker bij SAAMO Gent omarmt Michelle Ginée mensen in maatschappelijk kwetsbare posities. In haar job ontmoet ze regelmatig personen die niet tot bewegen komen vanwege hun problematiek. Dat ze als maatschappelijk werkers deze mensen nu ook rechtstreeks kan doorverwijzen naar een coach via Bewegen Op Verwijzing juicht ze alleen maar toe.

Een gezonde geest en een gezond lichaam gaan hand in hand. Ook psychologe Elke Geraerts is daar rotsvast van overtuigd. Ze is werkzaam als professor aan de UGent en richtte Better Minds at Work op, een organisatie die zich bezighoudt met mentaal welzijn.

Voor huisarts Patrik Vankrunkelsven is beweging het beste medicijn. Hij ziet de disbalans tussen voeding en beweging als een van de grootste uitdagingen van deze tijd. Dagelijks krijgt hij patiënten met overgewicht, diabetes of hartproblemen over de vloer, en die los je niet zomaar op met een pilletje. Voldoende bewegen is ook belangrijk.